夏の入浴を快適に···
こんにちは。今日もご覧くださり、ありがとうございます。
毎日厳しい暑さですね( ;´･ω･`)
私が住んでいる地域はまだ梅雨明けしてませんが、もう、夏本番のような暑さです。
今日はそんな暑い毎日にオススメの入浴法を···
我が家は真夏でも湯船にお湯をはります。
私はもともと夏場はシャワー派だったのですが、うちの夫は大のお風呂好きで。
湯船につからないと疲れが取れないんだと力説され、その影響もあって私も年中湯船につかるようになりました。
確かにそうなんですよね、お湯につかると、事務仕事でむくみ、だるくなった足の疲れがほぐれていくように思えます。
仕事を始めてから、改めて、夫の入浴健康法の効果を実感しています。
でも、真夏のお風呂はやっぱり暑い！
我が家はこれを使っています。
湯船に数滴たらすだけで、入浴後、体がスッキリと涼しく感じられます。
ハッカの爽やかな香りは浴室だけでなく、脱衣所にも広がります・・・。
ほんの数滴ですごい効果です！
ただ、実際に体を冷やす効果があるわけではなく、涼しさを感じさせてくれるもので、使いすぎは禁物です。
（ハッカ油で涼しさを感じて、室温調整を怠ると熱中症の危険もあるとか）
このハッカ油、重曹に数滴たらして玄関やシューズクローゼットに置くと、重曹の消臭効果＋爽やかな芳香剤かわりになります。
汗で靴の臭いが気になる季節。
試してみてくださいね。
今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。
